Показываю приемы самомассажа головы, лица, шеи, надплечий, ключиц и кистей, которые помогут снять напряжение. В конце даю два примера того, как собрать свой комплекс на 3−5 минут в зависимости от того, что вам сейчас хочется.
Вы узнаете, как делать самый популярный в быту массаж шеи, головы и плеч ближнему своему технически и практически грамотно. И сможете после урока сделать массаж своему партнеру или он — вам.
Вы узнаете, как размять всего человека, используя только свой собственный вес (независимо от вашего веса и веса партнера). Я покажу приемы для массажа спины, рук, ног, передней поверхности тела и головы.
Купить урок / 3000 руб.
— А бонусы есть?
— Есть. При покупке двух и более уроков скидка от 5 до 20%. Напишите до оплаты, какие уроки вам нужны.