Продающий лозунг: «Долой целлюлит и привет, мягкая кожа!»
Сухую щетку продают как средство для лимфодренажа, хотя по факту никакого лимфодренажа здесь нет и быть не может. Давайте разбираться.
Лимфа — это жидкость, которая, подобно крови, замкнута в сосудах, циркулирующих по всему телу. Жидкость эта обладает способностью просачиваться сквозь стенки сосудов и обеспечивать организму необходимую для жизни циркуляцию — от транспортировки питательных веществ до поставки иммунных клеток. Она также выносит из тела метаболические отходы, которые некорректно еще называют токсинами.
В отличие от кровеносной системы, лимфатическая работает не на «пламенном моторе» — лимфа движется за счет сокращения окружающих мышц.
Все, что мы получаем от растирания себя сухой щёткой — выброс гистамина и припухание кожи в месте такого массажа. От чего кажется, что кожа будто бы выровнялась и стала мягче.
В случае серьезных заболеваний, таких как лимфедема, лимфостаз и т.д. — физиотерапевты применяют ручной лимфодренаж, но тут необходимы специальные знания, потому что применяемое давление и его направление имеют серьезное значение.
Никакой дополнительной упругости такой массаж сухой щёткой не даст. Упругость кожи зависит от качества коллагеновых волокон, которая обусловлена генетическим фактором.
Если у вас чувствительная кожа, сухая щетка может вызвать раздражение или пересушивание эпидермиса. Кроме того, эта процедура может провоцировать вспышки акне, распространение розацеа и экземы. И вообще, для большинства людей механическое отшелушивание слишком абразивно, в отличие от химического. А омертвевший ороговевший слой кожи отлично смывается мягким мыльным раствором.
Если вам просто нравится данная техника, и у вас нет проблем с кожей, то раз в неделю можно устроить себе такую процедуру.
Однако, не пытайтесь ею стереть с себя весь жир. Он гораздо глубже под кожей, чем вы можете думать.
Лимфодренажный массаж сам по себе не убирает жир. И это не волшебное средство от отёков. Для кого и когда лимфодренажный массаж может быть эффективен — читайте в следующей статье!