Спазм, зажим, триггерная точка, гипертонус – что это?

Все это – арсенал очень старательного массажиста, который посредством диагностирования у вас этих явлений демонстрирует свою экспертность.

И обычно это выглядит следующим образом: массажист что-то нащупал у вас, назвал это каким-то словом, и сам же назначил вам лечение, которое он же хе-хе рукотворно и проводит.

Что на этот счет говорит наука и современная медицина?
Есть вполне обозримые диагнозы при воспалениях мышц, суставов, сухожилий, связок, синовиальных сумок и тд.

Например – миалгия и миозит. И наукой изучены разные механизмы возникновения этого явления – от сквозняков на работе и инфекционных проявлений гриппа, ангины и т.д., – до психических соматоформных расстройств и идиопатических неуточненных возникновений.

И при каждом конкретном случае рассматривается тактика лечения каждого такого воспаления. Обычно болевой синдром этих болезней купируется таблетированными анальгетиками и противовоспалительными препаратами, который назначает врач. Массаж? Ну можно. Только вместе с основной терапией, а не вместо неё.

А ещё есть фибромиалгия, дорсопатия, дорсалгия, радикулопатия, склеродермия, болезнь Бехтерева и множество других заболеваний.

Объединяет их симптом мышечной боли. Но лечится каждое заболевание по-разному. Диагностикой, назначением и ведением тактики лечения занимается врач.

Врач никогда не поставит вам диагноз СПАЗМ или ЗАЖИМ. И тем более – ГИПЕРТОНУС или ТРИГГЕРНАЯ ТОЧКА

Таких болезней нет в МКБ-10, МКБ-11.

Иногда массажисты ведут себя крайне самоуверенно, отметая в сторону не только консультацию врача, но ещё и его рекомендации.

Такое поведение массажиста обычно бывает обусловлено собственным ощущением низкоквалифицированности своего труда. И за счёт экстравагантных заявлений таким образом хотят возвыситься в социальном рейтинге.

Поэтому некоторые массажисты старательно наминают на массаже своим клиентам бока и яростно доказывают, что врачи недостаточно образованы и не ведают, какие открытия совершили массажисты 🤷‍♀

И на сладенькое ГИПЕРТОНУС

*набрала полную грудь воздуха*

ГИПЕРТОНУС НЕ БОЛИТ

Гипертонус – это описательное явление. Такое же, как то, что у вас волосы длинные. Или кудрявые. Или короткие. Просто вы со своими волосами можете делать все, что вам вздумается. Так и с мышцами. Вы можете ходить в спортзал, копать картошку или делать ремонт – ваши мышцы на это отреагируют и изменят свое состояние на более твёрдое.

Но боль после тренировок возникает не из-за гипертонуса. А из-за микроповреждений и окислений метаболитов. По-другому это явление называется КРЕПАТУРА.

Болит всегда – воспаление и отёк в месте травмы или другого повреждения.

Когда говорят, что у вас ГИПЕРТОНУС из-за неправильной осанки или сидячей работы, то это гхм кхм не совсем верно.

Неправильной осанки не существует, а от сидячей работы в обездвиженном положении происходит накопление ионов водорода. Из-за этого снижается эффективность ионных насосов мембран, происходит накопление К и лактата в интубационной среде. И такая боль имеет характер ишемического типа. И болит тут НЕ ГИПЕРТОНУС. И нужен тут не массаж, а неподвижное делать подвижным.

Массаж – это способ заботы о себе, удовлетворение кожного голода и мышечного зуда. Это такие же важные социальные потребности, как встречи с друзьями, чтение новостей или сплетен. Без этого прожить можно. Но с этими событиями жизнь становится разнообразнее, насыщеннее и появляется чувство удовлетворенности.

Если вы массажист, то я призываю вас прекратить называть все сподряд спазмом, зажимом, гипертонусом и прочими чудными названиями. Ваша работа и без этих странных болезней прекрасна и очень востребована!

Если вы не массажист и совсем запутались, что я тут несу – просто помните, что с вами все хорошо. И если вам приятно от нажима массажиста – это потрясающе. А если неприятно, вам больно, но при этом говорят, что там спазм/зажим/гипертонус/хрен-згает-что – имеете право отказаться от боли и прекратить средневековые пытки.